Боевое самбо для детей
В бойцовском клубе
Чтобы направить энергию детей в правильное русло, родители записывают их в секции боевых искусств. Главное требование – безопасность, эффективность и всестороннее развитие. Всем этим запросам соответствует боевое самбо – отечественное единоборство.
Польза детского самбо
Боевое самбо – сочетание нескольких техник единоборств. Из этого вытекает масса его преимуществ для детей:
- В основе самбо лежат приемы борьбы, ударная техника, элементы из дзюдо и других восточных единоборств. Это делает его интересным для ребенка. Он всесторонне развивается, а из-за смены вида нагрузки не так устает во время тренировки.
- Благодаря большому количеству используемых приемов самбо – эффективное боевое искусство! Хороший вариант для самозащиты.
- Любой спорт положительно влияет на физическое развитие ребенка. Но в боевом самбо задействуются разные группы мышц, спортсмены выполняют упражнения разной направленности.
- После часов сидения в школе и дома за уроками нужно куда-то девать энергию. Лучше избавиться от нее в спортивной школе, чем на незаконченных стройках и в других опасных местах!
Посещение групповых и других спортивных тренировок также хороший вариант, чтобы найти единомышленников. Ведь в школе хорошо подружиться с кем-то не всегда выходит.
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на тренировки по боевому самбо
1 месяц
- 420 рублей за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250 рублей за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190 рублей за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Как проходят
тренировки по боевому самбо для детей
Взрослые и дети занимаются по схожему плану. Что входит в тренировку:
- Разминка в виде прыжков, вращений, наклонов и бега. Это разогревает мышцы и подготавливает суставы к интенсивным нагрузкам.
- Акробатический блок: кувырки, стойки на кистях, прыжки.
- Работа над техникой безопасного падения.
- Отработка приемов, доведение до автоматизма.
- Силовые упражнения.
- Заминка.
При работе с детьми тренер уделяет много внимания растяжке и работе с координацией движений.
С какого возраста можно ходить на тренировки
В спортивных секциях детей ждут уже с 7 лет. Первые шаги в самбо делают в 7-10 лет. Все зависит от физической подготовки ребенка. Иногда в первом классе тело ребенка еще не готово к физическим нагрузкам, которые предстоят!
Безопасность в секции боевого самбо для детей
Еще одна особенность этого единоборства в том, что во время тренировок делают упор на безопасное падение. Спортсмены отрабатывают технику, которая позволит им снизить вероятность получения травм. На занятиях в обязательном порядке используют защитную экипировку. В клубе «Гигант» ее эксплуатация входит в стоимость абонемента.
Комфорт и эффективность в клубе «Гигант»
У наших наставников за плечами длинный и успешный спортивный путь. Это дает им возможность находить подход к каждому спортсмену и составлять систему эффективного обучения, исходя из многих параметров. Ученики также могут попросить составить программу питания под себя, если хотят продолжать профессиональный путь или улучшить свою физическую форму. Подтверждение их профессионализма – положительные отзывы!
Мы также беспокоимся о комфорте каждого юного спортсмена. Поэтому добираться до спортивных залов легко, дойти можно от станции метро за считанные минуты. Адрес клуба: г. Москва, ул. 1-я Мытищинская, д. 23.
- Для мужчин
- Для подростков
- Для детей
- Для начинающих
- Для профессионалов
- Групповые
- Индивидуальные
- Для девушек
Наши тренеры
По боевому самбо
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам.
Ответы на популярные вопросы
Перед первым занятием нужно позаботиться об удобной спортивной форме – это шорты без металлических элементов. Защитная экипировка в клубе есть. В дальнейшем понадобится специальная обувь.
В среднем тренировка длится 1,5-2 часа.
Да, ребенок может ходить в несколько секций, если удается грамотно сочетать тренировки.