Боевое самбо для детей
В бойцовском клубе
Чтобы направить энергию детей в правильное русло, родители записывают их в секции боевых искусств. Главное требование – безопасность, эффективность и всестороннее развитие. Всем этим запросам соответствует боевое самбо – отечественное единоборство.
Польза детского самбо
Боевое самбо – сочетание нескольких техник единоборств. Из этого вытекает масса его преимуществ для детей:
- В основе самбо лежат приемы борьбы, ударная техника, элементы из дзюдо и других восточных единоборств. Это делает его интересным для ребенка. Он всесторонне развивается, а из-за смены вида нагрузки не так устает во время тренировки.
- Благодаря большому количеству используемых приемов самбо – эффективное боевое искусство! Хороший вариант для самозащиты.
- Любой спорт положительно влияет на физическое развитие ребенка. Но в боевом самбо задействуются разные группы мышц, спортсмены выполняют упражнения разной направленности.
- После часов сидения в школе и дома за уроками нужно куда-то девать энергию. Лучше избавиться от нее в спортивной школе, чем на незаконченных стройках и в других опасных местах!
Посещение групповых и других спортивных тренировок также хороший вариант, чтобы найти единомышленников. Ведь в школе хорошо подружиться с кем-то не всегда выходит.
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на тренировки по боевому самбо
1 месяц
- 420 рублей за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250 рублей за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190 рублей за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Индивидуальные
Тренировки по боевому самбо
Среди наших наставников исключительно опытные, квалифицированные специалисты, профессиональные спортсмены (победители престижных международных турниров, чемпионы столицы), стаж работы которых на тренерских должностях составляет не менее пяти лет.
Как проходят
тренировки по боевому самбо для детей
Взрослые и дети занимаются по схожему плану. Что входит в тренировку:
- Разминка в виде прыжков, вращений, наклонов и бега. Это разогревает мышцы и подготавливает суставы к интенсивным нагрузкам.
- Акробатический блок: кувырки, стойки на кистях, прыжки.
- Работа над техникой безопасного падения.
- Отработка приемов, доведение до автоматизма.
- Силовые упражнения.
- Заминка.
При работе с детьми тренер уделяет много внимания растяжке и работе с координацией движений.
С какого возраста можно ходить на тренировки
В спортивных секциях детей ждут уже с 7 лет. Первые шаги в самбо делают в 7-10 лет. Все зависит от физической подготовки ребенка. Иногда в первом классе тело ребенка еще не готово к физическим нагрузкам, которые предстоят!
Безопасность в секции боевого самбо для детей
Еще одна особенность этого единоборства в том, что во время тренировок делают упор на безопасное падение. Спортсмены отрабатывают технику, которая позволит им снизить вероятность получения травм. На занятиях в обязательном порядке используют защитную экипировку. В клубе «Гигант» ее эксплуатация входит в стоимость абонемента.
Комфорт и эффективность в клубе «Гигант»
У наших наставников за плечами длинный и успешный спортивный путь. Это дает им возможность находить подход к каждому спортсмену и составлять систему эффективного обучения, исходя из многих параметров. Ученики также могут попросить составить программу питания под себя, если хотят продолжать профессиональный путь или улучшить свою физическую форму. Подтверждение их профессионализма – положительные отзывы!
Мы также беспокоимся о комфорте каждого юного спортсмена. Поэтому добираться до спортивных залов легко, дойти можно от станции метро за считанные минуты. Адрес клуба: г. Москва, ул. 1-я Мытищинская, д. 23.
- Для мужчин
- Для подростков
- Для детей
- Для начинающих
- Для профессионалов
- Групповые
- Индивидуальные
- Для девушек
Наши тренеры
По боевому самбо
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам.
Ответы на популярные вопросы
Перед первым занятием нужно позаботиться об удобной спортивной форме – это шорты без металлических элементов. Защитная экипировка в клубе есть. В дальнейшем понадобится специальная обувь.
В среднем тренировка длится 1,5-2 часа.
Да, ребенок может ходить в несколько секций, если удается грамотно сочетать тренировки.
