Грэпплинг для детей
В бойцовском клубе
Боевые искусства помогают воспитывать в детях качества, которые будут полезны во взрослой жизни! Грепплинг (grappling) – один из видов единоборств, который выбирают для всестороннего развития школьников. Стоит разобраться, какие плюсы стали причиной актуальности этой борьбы.
Плюсы детского грепплинга
Посещение тренировок по грэпплингу полезнее, чем занятия командными видами спорта. Почему стоит отдать предпочтение ему:
- Борьба тренирует рефлексы, полезные в самообороне. В грепплинге сочетается техника самбо, джиу-джитсу и других дисциплин. Это делает его эффективным единоборством.
- Повышая уровень мастерства, ребенок обретает уверенность в своих силах и целеустремленность. Это полезно не только в спортивном зале, но и в учебе.
- Основа обучения грепплингу – постоянный прогресс. Поэтому с первых тренировок наставник воспитывает дисциплинированность в юном спортсмене.
- Тренировки по грэпплингу длятся не менее 60 минут. На каждом этапе уделяют внимание разным упражнениям. Часть отводят акробатике. Поэтому улучшается физическая форма спортсмена.
Грепплинг – тактическая борьба. Поэтому каждая тренировка – это зарядка не только для тела, но и для ума.
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на тренировки по грепплингу
1 месяц
- 420 рублей за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250 рублей за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190 рублей за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Индивидуальные
Тренировки по грепплингу
Среди наших наставников исключительно опытные, квалифицированные специалисты, профессиональные спортсмены (победители престижных международных турниров, чемпионы столицы), стаж работы которых на тренерских должностях составляет не менее пяти лет.
Как проходят
тренировки
Тренировки состоят из нескольких этапов, во время них задействуются все группы мышц, выполняются разноплановые упражнения. Блоки занятия:
- Разминка для разогрева мышц.
- Акробатический блок.
- Основная часть тренировки. Отработка техники, работа над приемами и стратегией.
- Заключительная часть – растяжка.
Наставник постепенно увеличивает нагрузку, усложняет упражнения. Ребенок должен расти и показывать прогресс.
Безопасность на занятиях
Любой спорт – это риски. Но часто они связаны с несоблюдением техники безопасности. Задача наставников клуба «Гигант» — сделать обучение комфортным и не травмирующим. Родители могут не переживать за здоровье ребенка, ведь риск навредить ему в несколько раз ниже, чем принести пользу.
Со скольких лет принимают в секцию
Посещать спортивную секцию можно с 7 лет. Главное, чтобы физическое развитие ребенка позволяло ему тренироваться. Однако турнирная жизнь у юных спортсменов начинается с 12 лет. По желанию ребенок может тренироваться на любительском уровне и не выходить на профессиональную арену.
Эффективность обучения в клубе «Гигант»
В первую очередь, родители хотят видеть прогресс занятий, а также быть уверенными, что юному спортсмену комфортно в секции. Тренеры клуба «Гигант» делают все, чтобы соответствовать этим критериям. Их яркий спортивный опыт помогает в разработке эффективных программ обучения, а индивидуальный подход делает его комфортным. Убедитесь в этом с первой тренировки, придя по адресу г. Москва, ул. 1-я Мытищинская, д. 23.
- Для мужчин
- Для подростков
- Для детей
- Для начинающих
- Для профессионалов
- Групповые
- Индивидуальные
- Для девушек
Наши тренеры
По грепплингу
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам.
Ответы на популярные вопросы
Мы рекомендуем график с тремя посещениями тренировок в неделю. Если вы не планируете профессиональное развитие, то можно сократить это количество.
Да, мы принимаем в секцию детей разного возраста. Это не помеха профессиональному и любительскому развитию.
Это частое явление на первых занятиях, все не должно получаться сразу. Мы будем идти до результата вместе и маленькими шажками. Главное – не бросать тренировки.
