Тайский бокс индивидуальные занятия
В бойцовском клубе
В спортивных школах предлагают не только групповые, но и индивидуальные занятия по тайскому боксу, кикбоксингу и другим единоборствам. Это нужно, чтобы каждый спортсмен мог заниматься боевыми искусствами так, как ему комфортно. И персональные тренировки – актуальный выбор у любителей и профессионалов!
Преимущества занятий тайским боксом у тренера
В спорте приемлемы разные подходы к занятиям. Можно оттачивать навыки в группе, в среде здоровой конкуренции, а также работать над приемами индивидуально. Преимущества персонального подхода:
- Когда занятие проходит один на один со спортсменом, наставнику удается уделить ему больше внимания. Это делает обучение более эффективным, ведь самые мелкие неточности и ошибки сразу видны и исправляются.
- Если спортсмен не уверен в своих силах и боится критики более опытных учеников, ему стоит посетить индивидуальное занятие. Взаимодействие с наставником помогает стать увереннее. Затем можно попробовать перейти в группу.
- Индивидуальные тренировки популярны у взрослых посетителей секции. У них часто напряженный и непостоянный рабочий график. Поэтому нужно иногда корректировать план занятий. В группе такой возможности меньше.
Занимаясь со спортсменом индивидуально, наставник может применять к нему более гибкий подход и менять план и интенсивность упражнений в зависимости от целей и возможностей.
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на индивидуальные тренировки
1 месяц
- 420 рублей за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250 рублей за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190 рублей за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Индивидуальные
Тренировки по тайскому боксу
Среди наших наставников исключительно опытные, квалифицированные специалисты, профессиональные спортсмены (победители престижных международных турниров, чемпионы столицы), стаж работы которых на тренерских должностях составляет не менее пяти лет.
Как проходят
тренировки по тайскому боксу в Москве
В каждом виде спорта есть система занятий. В муай-тай индивидуальные тренировки тоже проходят с соблюдением определенных правил. Основные блоки:
- Разминка. Любая физическая нагрузка должна начинаться с разогрева мышц! Так она будет безопасной.
- Кардионагрузка для развития выносливости.
- Практическая работа, бой с тенью.
- Работа со спортивным инвентарем.
- Отработка боевых приемов.
- Спарринг.
- Растяжка – заключительный этап.
Сложность упражнений корректируется и растет с уровнем развития спортсмена.
Кому подходят персональные тренировки
Найти для себя плюс в индивидуальных тренировках муай тай может каждый. Кому подойдет такая форма обучения:
- взрослому для возможности регулировки графика занятий;
- ребенку, чтобы не переживать из-за критики других юных спортсменов;
- новичку, который хочет сначала стать увереннее.
При желании можно пробовать разные варианты занятий!
Особенность занятий в клубе «Гигант»
Чтобы учиться тайскому боксу на индивидуальных занятиях в Москве в клубе «Гигант», нужно приобрести только спортивную форму и обувь. В современных залах есть все тренажеры, защитная экипировка. Это входит в цену абонемента. Наши наставники позаботились не только о безопасности учеников, но и об эффективности их обучения. Поэтому на тренировках используется гибкий, индивидуальный подход! Подтверждение этому – положительные отзывы спортсменов из разных секций.
- Для мужчин
- Для подростков
- Для детей
- Для начинающих
- Для профессионалов
- Групповые
- Индивидуальные
- Для девушек
Наши тренеры
По тайскому боксу
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам.
Ответы на популярные вопросы
По желанию вы можете отказаться от спаррингов и отрабатывать навыки только с тренером.
При необходимости мы можем перенести ее с соблюдением режима. В этом и плюс индивидуальной формы занятий.
Да, вы можете менять формы занятий или совмещать их при желании и возможности.
