Тайский бокс групповые занятия
В бойцовском клубе
Муай Тай – боевое искусство Таиланда. На его родине распространены групповые занятия. При обучении единоборствам такой подход работает очень хорошо! Убедиться в преимуществах тренировки в группе можно убедиться уже с первого урока.
Тайский бокс: плюсы тренировок в группе
В спорте важна мотивация, ее дает здоровая конкуренция. Поэтому в секциях предлагают оттачивать мастерство в группах вместе с другими спортсменами. Преимущества такого подхода:
- Несмотря на то, что группы собирают по опытности и возрасту учеников, каждый занимающийся стремится не отставать от других! Это делает обучение эффективным.
- У каждого спортсмена лучше развиты те или иные навыки. Взаимодействие на тренировках помогает ученикам перенимать опыт друг друга.
- Спортсмены каждый урок по-разному разбиваются по парам. Это делает занятия разнообразными и интересными.
- Еще одно преимущество – общение с единомышленниками! Взрослым часто сложно найти друзей или товарищей. Посещение групповых занятий – хороший вариант для полезных знакомств.
Часто новички и профессионалы боятся, что в группе им уделят меньше внимания, чем индивидуально. Но в клубе «Гигант» муай-тай занимаются в небольших мини-группах по 8-12 человек. Опытные наставники успевают поработать с каждым спортсменом.
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на тренировки по тайскому боксу
1 месяц
- 420 рублей за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250 рублей за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190 рублей за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Индивидуальные
Тренировки по тайскому боксу
Среди наших наставников исключительно опытные, квалифицированные специалисты, профессиональные спортсмены (победители престижных международных турниров, чемпионы столицы), стаж работы которых на тренерских должностях составляет не менее пяти лет.
Как проходят
занятия
В любом виде спорта важна систематичность. Тренировка должна проходить по установленному плану. В тайском боксе она состоит из нескольких блоков:
- Разминка тела перед интенсивной нагрузкой. С нее начинают любое занятие.
- Кардио упражнения.
- Отработка навыков в бою с тенью.
- Работа со спортивным инвентарем.
- Работа над силой и скоростью ударов, техникой.
- Спарринг.
- Растяжка.
Кому подходят групповые тренировки
Заниматься тайским боксом в коллективе может взрослый и ребенок, мужчина и женщина! Такой формат подходит каждому, кто мотивируется в среде здоровой конкуренции. Группы формируются по возрасту, полу и уровню спортсменов.
Безопасность в клубе «Гигант»
В школе боевых искусств «Гигант» работают настоящие профессионалы с опытом побед! Поэтому они одинаково эффективно проводят разные формы занятий. Задача тренера – обучить спортсменов безопасно и довести до результата!
Еще одна особенность – комфорт и выгода! Чтобы попасть в секцию, достаточно купить подходящую спортивную форму и обувь. Экипировка в оборудованных залах клуба уже есть, входит в стоимость абонемента.
- Для мужчин
- Для подростков
- Для детей
- Для начинающих
- Для профессионалов
- Групповые
- Индивидуальные
- Для девушек
Наши тренеры
По тайскому боксу
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам.
Ответы на популярные вопросы
Группы формируются с учетом опыта бойцов. Но даже спортсмены, у которых все получается, реагируют на неудачи новичков только помощью!
Да, детям всегда интереснее заниматься с другими ребятами. Это очень мотивирует и делает тренировки более разнообразными.
Да, вы можете совмещать несколько форматов тренировок.
