Смешанные единоборства для детей
В бойцовском клубе
ММА получили распространение во всем мире лишь в 1990х годах. Однако с того времени единоборства прочно укрепились в спортивном мире. Сегодня это самое быстроразвивающееся направление. Поэтому среди детей посещение секции ММА очень популярно.
Чем полезно ММА для детей
Обучаясь ММА, юные спортсмены владеют не только ударной техникой, но и приемами борьбы в стойке и на полу. Количество приемов, которые они изучают, большое. Поэтому у MMA много преимуществ.
Польза ММА для подростков и детей:
- Бойцы ММА дадут отпор спортсмену из других дисциплин благодаря сочетанию приемов из разных направлений. Всестороннее развитие бойцовских навыков – основное преимущество.
- Тренировки хорошо закаляют дух ребенка. Он начинает чувствовать себя уверенно в жизни, на ринге, в опасной ситуации.
- Регулярные занятия повышают показатели силы и выносливости. На тренировках спортсмены не только отрабатывают технику, но и работают с тренажерами, чередуют разные типы нагрузки.
- Необходимость посещать занятия по графику помогает улучшить самодисциплину.
- Сегодня ММА развивается в ускоренном темпе. Занятия в секции помогут построить успешную карьеру.
Тренируясь в клубе «Гигант», ребенок будет в надежных руках. Он научиться защищать себя, контролировать эмоции и быстро реагировать на нестандартные ситуации.
Особенности ММА
MMA – удачный выбор для развития детей. Ведь они часто не могут определиться с тем, чем хотят заниматься. Смешанные единоборства научат спортсменов приемам и борьбы, и бокса. Какие направления сочетаются:
- бокс;
- грепплинг;
- каратэ;
- джиу-джитсу;
- кикбоксинг и т.д.
Это разнообразие делает тренировки интересными для детей разного возраста!
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на тренировки по ММА
1 месяц
- 420 рублей за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250 рублей за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190 рублей за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Индивидуальные
Тренировки по ММА
Среди наших наставников исключительно опытные, квалифицированные специалисты, профессиональные спортсмены (победители престижных международных турниров, чемпионы столицы), стаж работы которых на тренерских должностях составляет не менее пяти лет.
Как проходят
тренировки по ММА
Взрослых бойцов ММА и детей тренируют по-разному. Ведь тело ребенка еще развито не так хорошо. Упор делают на развитие гибкости и координации, уделяют внимание акробатическим элементам. Чтобы удержать внимание юного спортсмена, используют игровые упражнения.
Этапы стандартной тренировки:
- Разминка, подготовка тела к физическим нагрузкам.
- Отработка приемов, работа над техникой.
- Спарринг.
На занятиях делают упражнения на координацию, скорость, выносливость, а также силу со своим весом и снарядами.
Как стать бойцом
Чтобы стать бойцом MMA, нужно запастись не только желанием! Что нужно ребенку:
- Крепкое здоровье для интенсивных тренировок. Придется много заниматься!
- Дисциплина. Недостаточно просто интенсивно заниматься и выполнять все упражнения, отрабатывать технику. Нужно приходить на тренировки регулярно, а также следить за режимом дня и выполнять все рекомендации тренера.
Ребенок должен понимать, что каждый прием отрабатывается до автоматизма, для этого нужно много времени, ни один год!
С какого возраста принимают на тренировки
В любом виде спорта важно заниматься с раннего возраста, чтобы стать профессионалом. Но сегодня на ММА приходят и любители, которые просто хотят научиться защищать себя и улучшить физическую форму. Детей в секцию принимают с 7 лет. Далее ограничений нет, на тренировки приходят и взрослые старше 30 лет. Главное, чтобы здоровье позволяло интенсивно заниматься!
Безопасность детей на занятиях ММА
Отправляя ребенка в спортивную школу, родители боятся, что в бою он получит травмы. Но все переживания зря! Тренер не поставит спортсмена в спарринг, пока он не отработает защиту и удары, не доведет нужные приемы до автоматизма. Кроме того, в спарринг по желанию можно совсем не становится.
В клубе «Гигант» уделяют много внимание безопасности юных и взрослых спортсменов. Они занимаются в оборудованных залах, со всей защитной экипировкой. Вы можете быть уверены, что ребенок в надежных и профессиональных руках!
- Для мужчин
- Для подростков
- Для детей
- Для начинающих
- Для профессионалов
- Групповые
- Индивидуальные
- Для девушек
Наши тренеры
По ММА
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам.
Ответы на популярные вопросы
В секцию смешанных единоборств для детей принимают с нуля, без навыков. Возраст, с которого спортсмены начинают свой путь – 7-8 лет, почти у каждого ребенка к этим годам нет никакого опыта в единоборствах или другом спорте.
В клубе «Гигант» есть вся защитная экипировка! Это входит в стоимость абонемента. Все залы оборудованы так, чтобы снизить травмоопасность во время тренировок.
Да, в спорте есть много примеров, когда профессионалы начинали свой спортивный не в детстве. Поэтому 10 лет – это хороший возраст для начала занятий.
